يوم الزواج بمثابه يوم هام في حياه كل شاب و كل فتاه
و من الهام جدا ان يتسم هذا اليوم او هذه الفتره بأشياء معينه
و بدقه معينه حتي يتجاهلوا بعض المشاكل ،
و من هنا آتينا لكم بــ 5 انواع للأطعمه يجب الا تتناولهم العروسه ليله الزفاف
اولااا .. النشــويات
يجب ان تبتعد العروسه في هذا اليوم عن الأطعمه التي تتناولها النشويات
كالبطاطس و البطاطا الحلوه و الأرز و المكرونه و غيرها من هذه الأطعمه .
ثانياا .. الصودا و المشروبات الغازيه
بعيدا عن اضرار المشروبات الغازيه التي نعرفعا ، فان تناول هذه المشروبات يسبب شعورا مزعجا من كثره التجشؤ و الاحساس بانتفاخ البطم .
ثالثاا .. الكافيين
يجب ان تبتعدي عن تناول المشروبات المنبهه التي تحتوي علي الكافيين قبل يوم من الزفاف ، و علي رأسهم الشاي و القهوه.
رابعاا .. الأطعمه الحاره و البهارات
و ننصح بعدم تناول هذه الأطعمه كالفلفل الحار و البهارات بمختلف انواعها
لأنها قد تؤدي الي الشعور بعسر الهضمو حرقان المعده و الأمعاء
خامساا .. الحليب و منتجات الألبان
ننصح ايضا بعد تناول الحليب و منتجات الالبان بمختلف انواعها ،
لأنها قد تسبب تهيجا في المعده وذلك قد يزيد من الاحساس بالتوتر
و القلق ..
اما ما ينصح تناوله هو ::
تناول وجبه افطار جيده وشرب الكثير من العصائر البيعيه و الماء للحفاظ علي رطوبه جسمك في هذا اليوم الخاص جداا ..
اتمني ان ينال الموضوع اهتماماتكم و مشاركته لمن يهمه الأمر ..
